piątek, 17 kwietnia 2015
Smoothie szpinakowe
Idealny poranek? Wyciągam z szafy buty do biegania i ruszam na małą przebieżkę. A po bieganiu robię smoothie szpinakowe. Mmm - pycha!
Składniki:
2 soczyste jabłka
2 kiwi
1 banan
duża garść świeżego szpinaku
woda mineralna
Jabłka obieramy, kroimy na małe kawałki i blenderujemy. Dodajemy kiwi i banana. Jeśli mamy problem z uzyskaniem gładkiego musu, dolewamy odrobinę wody mineralnej. Na koniec dodajemy szpinak i blenderujemy ponownie.
Jabłka możemy zastąpić sokiem jabłkowym.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Wow wygląda nieźle :)
OdpowiedzUsuńpiekne zdjęcie :)
OdpowiedzUsuńwygląda smakowicie, a zielony kolor zachęca :)
OdpowiedzUsuńwszystko mi sie tu podoba super !
OdpowiedzUsuńSuper przepis
OdpowiedzUsuńPodoba mi się
OdpowiedzUsuńWygląda smakowicie
OdpowiedzUsuń